Bienestar laboral. Mindfulness

Dirigido a: Trabajadoras del Ayuntamiento de Pamplona. Escuelas infantiles

Contenido general: Cerebro y psicología positiva. Darse cuenta. Técnicas de afrontamiento. Técnicas fisiológicas. La práctica de atención plena. La maestría personal.

Fechas: 19, 21, 26 y 28 de octubre

Horario:16:30 a 19:00

Lugar: Geltoki. Antigua Estación de Autobuses. Avda. Conde Olivetto, 6. Acceso por anden nº 1. Pamplona

Duración: 12 horas.

Imparte: Lourdes Mateo

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