Bienestar laboral. Mindfulness

Dirigido a: Trabajadoras del Ayuntamiento de Pamplona.

Contenido general: Cerebro y psicología positiva. Darse cuenta. Técnicas de afrontamiento. Técnicas fisiológicas. La práctica de atención plena. La maestría personal.

Fechas: 8 y 15 de junio

Horario: 8:00 a 14:00

Lugar: Sala de Calderería. c/ Calderería 11 bajo

Duración: 12 horas.

Imparte: Lourdes Mateo Remiro

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