Gestión emocional y Mindfulness

Dirigido a: Trabajadoras de la Escuela Infantil Amalur

Contenido general: Competencias personales: Autoconocimiento. Elementos a identificar en la comunicación. Control de recursos y estados internos. Auto-motivación. Técnicas de relajación. Práctica del Mindfulness. Aplicación del Mindfulness en el día a día. Competencial social. Inteligencia social: Empatía. Las claves para el encuentro, para la empatía. La escucha. Tipos de escucha. Habilidades sociales. Comportamientos sociales. La comunicación no violenta.

Fechas: 1, 15 y 29 de septiembre y 5 de octubre

Horario: 15:45 a 18:45

Lugar: Escuela Infantil Amalur

Duración: 12 horas.

Imparte: Lourdes Mateo Remiro

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