Manejo y control del estrés

Dirigido a: Personal de la MSS Auñamendi

Contenido general: Factores físicos y emocionales del estrés. Inteligencia emocional: el darse cuenta y la capacidad de elegir respuesta. La importancia de saber poner límites. La aceptación, el origen de la paz. Integrar los cambios vitales de cualquier tipo y vivir plenamente.

Fechas: 6, 13, 20 y 27 de octubre 3, 10, 17 y 24 de noviembre

Horario: 13:30 a 15:00

Lugar: Casa de Cultura de Auritz/Burguete

Duración: 12 horas

Imparte: Ana Muñiz Aguirreurreta. Terapeuta Gestalt/Coach personal y ejecutivo.

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