Lan ongizatea kudeatzea. Mindfulness

Norentzat: Iruñeko Udaleko langileentzat. Familia-langileentzat.

Eduki orokorra: Burmuina eta psikologia positiboa. Jabetzea. Aurre egiteko teknikak. Teknika fisiologikoak. Osoko arreta praktikatzea. Maisutasun profesionala.

Datak: urriak 6, 13, 20 eta 27

Ordutegia: 16:30etik 19:00etara

Tokia: Agoitz kaleko aretoa

Iraupena: 12 ordu.

Irakaslea: Lourdes Mateo

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